Plecak do szkoły i na trening

Bardzo atrakcyjny plecaczek, który doskonale sprawdza sie w szkole, jak również podczas uprawiania sportów. Doskonale nadaje się do noszenia książek, zeszytów, ale również np. w czasie wycieczek. Odpowiedni krój wizualnie wyszczupla plecak, dzięki czemu nie wydaje sie przesadnie wielki, nawet gdy jest wypchany. Kolor i model uniwersalny - doskonały zarówno dla chłopaków jak i dziewcząt!

wym 30x17x46cm

Plecaki narciarskie

Jeżdżąc na nartach najlepiej nie mieć na sobie nic, co krępowałoby ruchy. Ciężki pakunek może skutecznie obrzydzić jazdę. Jednak wybierając się na narty nawet na jeden dzień potrzebujemy zabrać kilka rzeczy: suchy podkoszulek, kanapkę czy termos z ciepłą herbatą. Dobrze jest trzymać wszystko niedaleko od siebie. Gdzie – po prostu w plecaku.

Narciarski plecak ma trudne zadanie, musi być bardzo pojemny, ale równocześnie zajmować mało miejsca i nie krępować ruchów. W drodze na narty często jedzie się gromadnie - w samochodzie, samolocie, autokarze czy pociągu. Z domu wychodzi się w butach „normalnych”, a narciarskie taska w worze na plecach. A więc buty narciarskie powinny się przede wszystkim do naszego plecaka zmieścić, a to zależy od... wielkości stopy. Zatem kupując plecak narciarski warto sprawdzić czy nasze obuwie „wchodzi” gładko do niego, aby uniknąć przykrych niespodzianek tuż przed wyjazdem.
Pod wyciągiem skorupy wędrują na nogi, a adidasy do plecaka i... jazda. Niezbędne są zatem taśmy kompensacyjne niezbędne do łatwego ściągnięcia prawie pustego plecaka, aby stabilnie przylegał do ciała, a jego zawartość nie przemieszczała się nam po plecach. Sprawa wentylacji pleców nie ma w tym wypadku pierwszorzędnego znaczenia, ze względu na stosunkowo niewielką masę ładunku i dobrą wymianę powietrza wymuszoną przez wiatr oraz stosunkowo niezbyt intensywny wysiłek fizyczny i grube warstwy ubrania. Natomiast gdy posiadamy komplet oddychającej odzieży technicznej, od podkoszulka aż po kurtkę, to „wietrzone plecy” bardzo się przydadzą.

Wentylacja jest też ważna gdy decydujemy się na uprawianie ekstremalnego freeride’u. Nieraz może się zdarzyć, że trzeba spory kawałek podejść, czy taszczyć narty przez odcinki trasy pozbawione śniegu, a wtedy można się nieźle spocić. System wentylacji pleców skonstruowany z siatki ma dodatkową zaletę, mianowicie dobrze chroni kręgosłup przed urazami w czasie ewentualnych wywrotek. Posiada też jedną małą wadę: może powodować gromadzenie się śniegu podczas „gleby”. Warto zatem zastanowić się czy nie wybrać plecaka z innym systemem wentylowania pleców.

Istotne jest też, aby plecak był wykonany z nieprzemakalnego i mocnego materiału, gdyż nazbyt brutalne traktowanie wypchanego kanciastymi butami plecaka zniszczyć może tkaninę, jeżeli byłaby zbyt delikatna.
Podczas jazdy na nartach, mimo że zazwyczaj jest zimno, traci się wiele wody w drodze parowania. Ważne zatem jest uzupełnianie płynów. Ciekawym rozwiązaniem tego problemu jest plecak wyposażony w bukłak sportowy typu Camelbak. Ten miękki pojemnik na napoje schowany jest w plecaku, a giętka rurka zakończona zaworkiem wyprowadza płyn na zewnątrz. Przez cały czas jazdy można z łatwością uzupełniać poziom płynów w organizmie. I tu jednak istnieje sytuacja, że „coś za coś”. Napoje w bukłakach nie są tak ciepłe jak w termosie, ale istnieją pewne akcesoria opóźniające ochładzanie się płynów, jak neoprenowe futerały na i osłonki na rurkę.

Freeride czyli jazda poza trasami, czasem zwana również ekstremalną jest nierozerwalnie związana z plecakiem. W czasie zawodów freeride’owych plecak należy wręcz do obowiązkowego wyposażenia. Także, a nawet przede wszystkim, jest niezbędny i dla amatora. Zwolennicy jazdy poza trasami i narciarstwa ekstremalnego w wyposażeniu plecaka powinni umieścić sondę lawinową, łopatę do śniegu a także apteczkę i system przywoływania pomocy.
Osoby pragnące uprawiać ski-alpinizm muszą zaopatrzyć się w wysokiej klasy plecak wspinaczkowy z możliwością przytroczenia nart, raków i czekana, a zwolennicy narciarstwa biegowego powinni postawić na lekki plecak, podobny do tego jakie stosuje się w rajdach przygodowych typu Eco Challenge. We wszystkich sposobach jazdy bardzo potrzebne są plecaki wyposażone w pasy biodrowy i piersiowy, dzięki którym bagaż stabilnie „siedzi” na plecach i nie powoduje zamieszania.

Jest jeszcze jeden ze sposób używania plecaka. Przyjeżdża się pod wyciąg, przebiera buty i idzie na stok, a plecak wiesza na pobliskim płocie. Taki tryb uprawiania narciarstwa łączy się ze stresem – wszak zawsze może go nam ktoś świsnąć. Dlatego tez najlepiej stosować w takim przypadku wyciągniętego z lamusa starego rzęcha, a szpanowanie ekstra woreczkiem odłożyć na póżniej.

Wybierając plecak na narty zwróć uwagę na:

1 odpowiednią pojemność
2 wielkość pleców lub możliwości dostosowania do wzrostu użytkownika
3 paski ściągające ładunek
4 mocny materiał
5 pas biodrowy i pas piersiowy
6 szczelne zapięcie chroniące przed śniegiem
7 brak kieszonek z siatki, gromadzących śnieg
8 stabilną, dopasowaną konstrukcję

Gdy pakujesz plecak pamiętaj:

1 aparat fotograficzny, kamerę lub inne sztywne kanciaste przedmioty wkładaj tak, aby istniało jak najmniejsze prawdopodobieństwo wbicia ich w plecy przy upadku
2 termos staraj się układać wzdłuż kręgosłupa, nigdy zaś w poprzek, i oddzielaj warstwą ochronną
3 cięższe elementy ekwipunku umieszczaj na dnie plecaka
4 dokumenty i portfel zawiń w woreczek foliowy lub włóż do nieprzemakalnego schowka, z dala od śniegu i rąk kieszonkowców, czających się w kolejach linowych
5 szczelnie zamknij plecak, aby nie dostał się do niego śnieg
6 nie zostawiaj powiewających taśm plecaka po zapięciu, a przede wszystkim nie wkładaj do niego zbyt wiele bagażu, bo im lżejszy plecak tym przyjemniejsza jazda.

Do freeride’u potrzebujesz plecaka wyposażonego w:

1 usztywnione plecy
2 pas biodrowy
3 pas piersiowy
4 uchwyt na sondę lawinową
5 uchwyt na szuflę do śniegu
6 dobrze wentylowane plecy
7 apteczkę
8 ciepłą odzież w razie przeciągającego się pobytu w górach.

Magazyn NarciarSKI nr 14 - listopad 2001

Wyjazd z plecakiem

Jedziesz w góry? Pierwszy raz będziesz wędrował z całym dobytkiem na plecach? Pamiętaj co jest naprawdę potrzebne, a co będziesz miał ochotę wyrzucić po pierwszym dniu! Plecak nie może być za ciężki, jednak zazwyczaj ma się takie wrażenie... Jeżeli po powrocie do domu okazuje się że każda rzecz którą nosiłeś była używana to znaczy że opanowałeś sztukę prawidłowego spakowania plecaka. Oczywiście pomijamy sprawę apteczki - tą trzeba mieć zawsze z nadzieją że nie będzie potrzebna :)

Podstawowe rzeczy bez których ciężko byłoby się obyć:

- namiot

- śpiwór

- karimata

- palnik, kartusze, kociołek... -> pakując jedzonko pamiętaj o przyprawach, często pomagają ;), jeżeli chcemy gotować nad ogniskiem to przyda się również siekiera

- dobre, turystyczne buty -> koniecznie wcześniej sprawdzone na lżejszych wędrówkach

- apteczka

- kurtka od deszczu i wiatru, ew. peleryna, coś co ochroni nasz plecak - pokrowiec, peleryna

- coś od słońca - chusta, czapeczka, okulary, krem, w wyższych górach pamietajmy o rękawiczkach, czapce

- ubranie - zasadniczo przydaje się kilka rzeczy ale nie należy przesadzać ;) - podkoszulki, bielizna, skarpety, długie/krótkie spodnie, coś do spania - może być dużo zimniej niż w dzień!! koszula flanelowa, sweter/polar... ilość zależy od czasu jaki zamierzamy spędzić z daleka od cywilizacji

- sandały -> lżejsze obuwie, żeby nogi co jakiś czas mogły odpocząć, przydatne również przy przejściach przez wodę

- nóż/scyzoryk

- kosmetyczka - podobno źródlana woda jest najzdrowsza - postaraj ograniczyć zestaw kosmetyków, podstawą jest oczywiście mydło (przydaję się gdy trzeba coś wyprać), pasta i szczoteczka do zębów, szampon, chusteczki higieniczne, papier toaletowy - można zapomnieć a potem kłopot ;)

- dokumenty - bierzmy to co jest niezbędne!

- zapasowe sznurówki!!

- kompas/busola, przewodnik , mapa

- biorąc telefon komórkowy nie zapomnijmy ładowarki - jadnak nie wszędzie jest prąd więc korzystaj z niej oszczędnie!

- latarka - baterie na zmianę!

pamiętajmy o workach - żaden plecak nie jest nieprzemakalny - wszystkie rzeczy ładujemy do worków! Weźmy też kilka pustych - zawsze się przydają

- a fotografom przypominam o aparacie :)

Plecak na zimową wyprawę

Mały plecak - przydaje się gdy planujemy wyjazd w góry z bazą w jednym miejscu. Zabieramy go wtedy na szlak, przydaje się przy chodzeniu po zakupy. Należy jednak pamiętać, że jest to dodatkowa waga i nie zawsze jest potrzebny.

Plecak - no właśnie: jaki plecak? Kupując plecak musisz go dopasować do wzrostu i budowy ciała. Inne są plecaki dla kobiet, inne dla mężczyzn. Plecak powinien mieć wygodny pas biodrowy, dobre mocowanie, możliwości przytroczenia bagażu na zewnątrz plecaka. Poza tym powinien być dwukomorowy - jest to zdecydowanie wygodniejsze rozwiązanie niż plecak jednokomorowy. Boczne kieszenie powinny być odpinane, aby z boku można było przypiąć np. karimatę lub namiot. I jeszcze jeden szczegół: lepsze dla kręgosłupa są plecaki ze stelażem wewnętrznym.
Przy okazji: waga plecaka z wyposażeniem nie powinna przekraczać 20% masy ciała.

Plecaki nieprzemakalne

PAMIĘTAJ, ŻE NIEMA PLECAKÓW NIEPRZEMAKALNYCH (no, może po za bardzo specjalistycznymi).

W związku z powyższym należy:

1. Bagaż, którego zamoczenie jest niedopuszczalne, pakować do woreczków foliowych.
2. Bardzo starannie zapakować i zamknąć plecak.
3. Dobrze jest zaopatrzyć się w pelerynę na plecak. Niektóre modele plecaków produkowanych przez WISPORT standardowo zaopatrzone są w pelerynę przeciwdeszczową.
4. Co jakiś czas (częstotliwość zależy od intensywności użytkowania i czyszczenia, a w szczególności prania, plecaka) dobrze jest zaimpregnować plecak środkiem dostępnym w sklepach górskich i sportowych. Sprzedawca doradzi jaki środek najlepiej zastosować.

źródło: http://wisport.com.pl/

Plecaki dziś

Wybór jest ogromny - do miasta i na jednodniowe wycieczki, wystarczy plecak o pojemności 10-35 litrow.
Na dłuższe wypady, do uprawiania różnych form aktywnego wypoczynku potrzebny będzie plecak o pojemności od 40-65 litrów.
Największą pojemność mają plecaki wyprawowo-transportowe, 65-100 litrow.Ponieważ przeznaczone są do transportu ciężkich i dużych objętościowo przedmiotów, muszą być wykonane z bardzo mocnych tkanin z użyciem najlepszych nici ,klamer,markowych zamków, solidnych pasów biodrowych i całego systemu nośnego.
Należy zwrócić uwagę na to, że pas biodrowy i piersiowy oraz wszelkie taśmy nie służą do ozdoby, ale prawidłowo zastosowane w znacznym stopniu poprawiają komfort noszenia plecaka a także odciążają kręgosłup nawet o 30 %.
Osobną grupą plecaków są plecaki dla kobiet, które charakteryzują się pojemnością do 65 litrów i nieco inną budową, przystosowaną do kobiecej anatomii.

Energia z plecaka

Okazuje się, że targanie ogromnych ciężarów na plecach ma również swoje zalety. Pomijam już oczywiście taką drobnostkę jak dobrze wyćwiczone i umięśnione plecy. Na rynku pojawił się plecak, który sprawia, że im więcej dźwigamy tym więcej prądu możemy pozyskać. Produkt, posiada specjalne sprzączki wykonane z polimerowego materiału (PVDF). Uchwyty wykorzystują siłę mechaniczną do produkcji prądu. Im bardziej są napięte tym więcej energii są w stanie dostarczyć. Według producenta jeżeli na plecach posiadamy ładunek o wadze 100 funtów ok. 45 kg i wędrujemy z prędkością 2-3 mph gadżet jest w stanie wyprodukować 45.6 mW. To spokojnie wystarczałoby na zasilenie iPoda. Ale weź tu udźwignij 45 kg!.

Źródło: www.ubergizmo.com